O que exatamente é auto-realização?

São também conhecidas como necessidades de crescimento.

O desejo para nos tornarmos mais e mais o que somos, para nos tornarmos tudo o que somos capazes de ser“.

Incluem a realização, aproveitar todo o potencial próprio, fazer o que a pessoa gosta e é capaz de conseguir.

Relaciona-se com as necessidades de estima: a autonomia, a independência e o auto controle.

O modelo da Hierarquia de Necessidades de Maslow foi desenvolvido entre 1943-1945 e publicado pela primeira vez em 1954 em Motivation and Personality (Motivação e Personalidade).

Nessa altura, o modelo compreendia cinco necessidades. O livro mais popular de Maslow é Introdução à Psicologia do Ser, de 1968, onde foram acrescentados mais níveis.

A versão original de 5 níveis continua a ser a hierarquia de necessidades definitiva para a maioria das pessoas.

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Fonte: portal-gestao

Características de uma pessoa auto-realizada


Além de descrever o que se entende por auto-realização em sua teoria, Maslow também identificou algumas das principais características de pessoas auto-realizado:

1 – Aceitação e realismo

As pessoas auto-realizados têm percepções realistas de si mesmos, dos outros e do mundo ao seu redor, ou seja tem uma percepção objetiva da realidade.

auto_realização_01Imagem: blogdomocam 2 – Problema-Centralização

Os indivíduos auto-realizados estão preocupados com a resolução de problemas fora de si, inclusive ajudando os outros e encontrar soluções para os problemas do mundo externo.

Essas pessoas muitas vezes são motivados por um senso de responsabilidade pessoal e ética

São pessoas altruístas.

auto_realização_02Imagem: hypescience 3 – Simplicidade e Naturalidade de comportamento

As pessoas auto-realizadas são espontâneas em seus pensamentos internos e comportamento exterior.

Enquanto eles podem estar de acordo com as regras e expectativas sociais, eles também tendem a ser abertos e não-convencionais.

auto_realização_03Imagem: aumagic

4 – Necessidade de autonomia e Solitude (isolamento voluntário)


Uma outra característica das pessoas auto-realizada é a necessidade de independência e privacidade.

Eles desfrutam da companhia de outras pessoas, mas também  necessitam de tempo para se concentrar no desenvolvimento de seu próprio potencial individual e buscam isolamento em alguns momentos.

???????????????????????????????Imagem: principalspage 5 – Continuação de Apreciação

As pessoas auto-realizadas tendem a ver o mundo com um sentido contínuo de apreciação, admiração e reverência.

Mesmo experiências simples continuam a ser uma fonte de inspiração e prazer.

auto_realização_05Imagem: ligacalvinista 6 – Experiências de pico

Indivíduos que são auto-realizados, muitas vezes têm o que Maslow denominou experiências de pico, ou momentos de intensa alegria, admiração, espanto, êxtase ou experiências místicas.

Depois destas experiências, as pessoas se sentem inspirados, fortalecidos, renovados ou transformados.

auto_realização_06Imagem: ameliahoje

Maslow acreditava que os pré-requisitos para a auto-realização eram amor suficiente na infância e a satisfação das necessidades fisiológicas e de segurança nos primeiros dois anos de vida.

Se a criança for segura e confiante nesse período (não era o caso de Maslow), assim o será na vida adulta.

Sem o amor, a estabilidade e o respeito por parte dos pais, será difícil o indivíduo na vida adulta atingir a auto-realização.

Via: thespiritscience , psicoloucos

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