“Você é religioso? Não, eu sou espiritual.”

Frase em voga no auge do movimento New Age, e na moda, usar olho grego nas pulseiras e saias amplas com adereços indianos. É “legal” ser espiritual, mas afinal de contas o que é isso de espiritualidade? 

Durante os últimos anos, estamos sendo expostos a várias tradições de sabedoria, buscando entender a essência de sua filosofia, a prática, os métodos envolvidos, e o objetivo delas. Nós do Yogui.co não só buscamos entender as filosofias, mas entender a nós mesmos.

Nós olhamos para o Budismo, Catolicismo, Hinduismo, o Taoísmo, o New Age, Yoga, Vedanta, Espiritismo, Umbanda, etc.

Estas tradições compartilham muitas práticas comuns, princípios e objetivos, mas ainda existem profundas diferenças nas abordagens, crenças e visões de mundo.

Esta nova série do Yogui.coO que é Espiritualidade” é uma tentativa de colocar tudo isso junto, e apresentar uma visão geral dos objetivos comuns e práticas de diferentes caminhos espirituais.

Você não precisa seguir uma religião institucionalizada, a fim de ter uma vida espiritual frutífera. Espiritual mas não religioso é uma maneira também. Isto não implica, porém, que você rejeite a tradição.

O objetivo dessa nova série é apresentar uma visão geral do cenário espiritual, algo que você possa usar para entender melhor as diferentes práticas ou caminhos, e encontrar o caminho mais adequado para você.

Mas… Por que você precisa de espiritualidade?

Assim como a meditação é diferente para diferentes pessoas, também é a espiritualidade. Nós sabemos que a espiritualidade significa para nós, mas queriamos ter uma visão mais ampla sobre o espectro de perspectivas diferentes sobre isso. Então, procuramos ver o que a espiritualidade representava para várias pessoas

Olhando para as respostas, podemos dizer que as pessoas interessadas em seguir um caminho espiritual estão procurando um ou mais dos 8 pontos abaixo:

1 – PROPÓSITO / SENTIDO

Se você está no topo da roda da vida material ou na parte inferior, há um sentido subjacente de insatisfação, limitação, e vazio. Algumas pessoas são sensíveis a isso, outras não, ou tentam preencher esta questão perseguindo metas externas indefinidamente. A espiritualidade é uma busca de sentido, de propósito e direção na vida. Ela cumpre nossa necessidade de ter uma base para a vida, um caminho ou modo de vida em um contexto mais amplo. É a necessidade de se sentir “alinhado” com algo maior do que o corpo e a mente.

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2 – UNIDADE / AMOR / CONEXÃO

Isto fala da sensação de separação e incompletude. Como é doloroso, buscamos conexão e amor – seja em uma comunidade, ou em se tornar UNO com o universo, ou a conexão com o Divino. Para nos sentirmos completo, ansiamos receber e dar amor incondicional, o que traz uma sensação de total aceitação e de felicidade em estar vivo. Esta procura também pode manifestar-se como uma vontade de retornar à fonte, a Deus, ou a um sentimento de sacralidade.

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3 – CRESCIMENTO

Há um impulso inato em muitos de nós a evoluir, a melhorar, a empurrar os limites, de alcançar o nosso pleno potencial. A garra de crescer continuamente e aprender, viver uma vida autêntica com a nossa verdade, desenvolver a nossa mente, cultivar virtudes e expandir nossa consciência.

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4 – RESPOSTAS / VERDADE

Perguntas como “Quem sou eu?”, “Por que estamos aqui?”, E “O que mais está lá?“, Juntamente com uma ânsia de entender como funciona a vida e aprender sobre nós mesmos. Para alguns, isso se manifesta entendendo, absorvendo, e tornando-se um com a verdade absoluta.

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5 – FELICIDADE / PAZ / SOFRIMENTO SUPERADO

O sofrimento é a porta inicial para espiritualidade para muitas pessoas. Quando nossa mente depende de coisas externas para a felicidade, a experiência de felicidade será inconstante, não confiável, impermanente – assim como as causas externas são.

Sabendo que o sofrimento é um fenômeno mental e as práticas espirituais são um meio para transformar a mente, é então a espiritualidade uma maneira sábia de buscar uma vida melhor.

Assim, sendo um caminho para atingir a felicidade e paz interna, ou pelo menos uma forma nobre de atenuar o sofrimento que estamos experimentando. A espiritualidade nos ajuda a ganhar equilíbrio, independência e uma maior valorização da vida.

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Lei da Impermanência.

6 – TRANSCENDÊNCIA / ILUMINAÇÃO

Diferentes tradições descrevem a iluminação de forma diferente. Mas o tema comum é que ela é um estado de transcendência da condição humana, além de toda a possibilidade de sofrimento.

Há uma mudança radical e permanente na nossa percepção e experiência do mundo, e um movimento para além do sentido de ser um indivíduo, ou uma pessoa. É o desejo de experimentar a paz ou liberdade definitiva, para encontrar a última realidade de quem somos, transcender o ego, ou “fundir-se com Deus”.

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7 – EXPLORAÇÃO / MISTÉRIO

Mergulhar para a própria consciência de si e explorar outros aspectos da realidade é algo que fala da nossa sede de conhecimento, experiência e aventura. Aprender os mistérios da vida e da natureza, explorando o sagrado, e viver com um sentimento de admiração.

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8 – SERVIÇO

O desejo de servir as pessoas em um nível mais profundo, fazendo uma grande diferença em sua vida, e ajudando a elevação da humanidade.

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Portanto, estas são as possíveis razões para explorar a espiritualidade. Tendo uma maior clareza sobre o qual é esse impulso por trás de sua busca, pode ser útil na escolha de qual caminho ou prática seguir.

Porém, você poderia não se identificar com nenhuma destes pontos, é por isso que existem diferentes caminhos lá fora, para combinar com os requerentes de temperamentos diferentes, estágios de desenvolvimento, valores e objetivos.

Para mim, pessoalmente, a atração sempre foi pela união da transcendência, o sentido, a felicidade e a iluminação; embora sei que poderia ter benefícios em todas as outras áreas também.

E pra você? Por quais destes pontos você se sente mais atraído? Compartilhe com a gente, escreva-os e guarde-os pra você juntar com as respostas das seguintes edição desta série. 

De certa forma, todos estes pontos tem uma coisa em comum:

Mostram que não estamos satisfeitos com apenas o lado material da vida, e queremos ultrapassar esta limitação. Transcender o EU.

Na seguinte edição da série “O que é espiritualidade” veja quais são os caminhos espirituais mais ancestrais e seguidos no mundo.

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About The Author

Carla Gonzalez

Carla G (González) Bricaire, Yoga Alliance Certified Yoga Teacher & Doula. Professora de Yoga formada pela Sampoorna International Yoga School em Dharamshala, Índia. Pratica Yoga por influências do pai desde criança, também é mestre em Arquitetura Sustentável formada no Instituto Universitário de Arquitetura de Veneza, na Itália e nova mãe de um menininho de nome Barú. Com experiência de ensino no Brasil e no México oferece, além de aulas, workshops e palestras sobre assuntos relacionados com Yoga. Fundadora do www.yogui.co