Meditação na escola deveria ser matéria básica em todas as séries.

Se a cada menino de oito anos de idade no mundo ensinamos meditação, podemos eliminar a violência do mundo dentro de uma geração.” – Dalai Lama

Imagine se a meditação fosse uma matéria regular na vida escolar das crianças. Basta pensar o quão diferente o mundo seria. Se cada criança fosse capaz de se conectar ao oceano de consciência que permeia tudo o que é, o desejo de fazer o mal aos outros iria se dissolver. A meditação nos permite descobrir realmente quem somos sem máscaras sociais.

  meditacao-na-escolaMeditação transcendental em escola no Peru

Um dos grandes problemas humanos é que ficamos constantemente correndo a partir de nós mesmos, e, consequentemente, da verdade. Estamos tão ocupados com trabalho, afazeres sociais que nunca temos tempo para descobrir quem realmente somos no âmago de nosso ser. A maioria de nós aprende a se tornar algo que genuinamente não somos. Aprendemos a nos ajustar, a nos conformar e obedecer a normas sociais estabelecidas. Aprendemos a colocar uma máscara na frente de outras pessoas. Aprendemos a ser escravos de nosso próprio ego. Tornamo-nos tão bom em correr de nós mesmos que não podemos suportar a idéia de nunca tirar a máscara. Então, nos traímos a nós mesmos e deixamos nosso ego livre. Nos tornamos insensíveis ao mundo e a todos os seres que nele vivem. Muitos de nós não têm nenhuma esperança de se reconectar consigo mesmo. E os diversos benefícios da meditação já são comprovados até por estudos científicos, não é novidade mais.

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E se a gente aprendesse a estar em paz com nós mesmos desde a tenra idade? Se as escolas ensinassem a meditação, se ensinassem as crianças descobrirem suas próprias paixões, os seus próprios interesses e seu próprio potencial criativo, sem torná-los mais e mais competitivas ?

Nossas crianças não seriam tão inseguras e iriam aprender a viver o momento presente, em vez de sempre buscar uma necessidade nova, um brinquedo novo para se sentirem felizes. Crianças que praticam meditação em uma base regular não seriam tão propensas ao estresse, preocupações e doenças. Eles também poderiåo desenvolver laços mais profundos com todas as coisas vivas e sentirem menos necessidade em competir com seus pares.

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A Meditação de tão simples é complexa, pois é a arte de se fazer NADA. Se ensinássemos as crianças essa arte de não pensar em nada durante alguns minutos por dia, geraria uma camada energética no planeta de irradiação de paz que dissiparia muitos de nossos problemas mundanos. Mas, ao contrário, estamos tentando entretê-las cada vez mais, incentivando-as a dezenas de tarefas, ruídos e estímulos constantemente. Estamos dando excesso de presentes, excesso de comida, excesso de tudo e promovendo o nascimento de um adulto estressado, complexo e inseguro.

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Fonte da Fotos: Foto de CapaFoto1, Foto2, Foto3, Foto4

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