O segredo das 5 Zonas Azuis do planeta onde a Morte demora chegar Tales Luciano Duarte Saúde Em 2004, Dan Buettner uniu-se com a National Geographic e os melhores investigadores de longevidade do mundo para identificar bolsões ao redor do mundo onde as pessoas vivem mais tempo e melhor. Nestas...
Os 9 Segredos comuns nas Zonas Azuis Tales Luciano Duarte Saúde 1 - Movem-se naturalmente. Não fazem maratonas ou levantam pesos; trabalham em torno da casa, jardim, andam a pé, de bicicleta. o dia a dia é ativo 2 - Encontram formas de liberar o estresse, seja...
