Vejo muita gente se questionando:

Mas e se eu virar vegetariano.

O que vou comer?

Como vou comer?

Como vou conseguir a proteína necessária, as vitaminas? 

Realmente, essas são dúvidas que nos preocupam e nos impedem de seguir uma dieta saudável sem alimento animal.

Nós nascemos comendo carne, leite, ovos, peixe e todos dizem que isso é essencial para nos mantermos saudáveis.

Afinal, estamos 20, 30, 40, 50 anos nos alimentando assim e de uma hora para outra mudar. 

Como faço isso?  Porque fazer isso? 

Perguntas que muitos se fazem


- Sou atleta, corro, faço exercícios diários de alta performance, como substituir as necessidades calóricas e proteicas que esses exercícios exigem?

- Estou grávida, como faço para me alimentar sem produtos animais e ainda manter minha saúde e do bebê?

- Existe algum nutriente que só encontro em alimentação animal?


1 –
Então o que recomendo é, se você se convenceu vendo o filme Earthlings  que nos exibe o sofrimento surreal que os animais sofrem e os impactos desastrosos gerados no meio ambiente.

2 – Se você viu a pesquisa da ONU dizendo que 70% das doenças modernas são por causa de alimentação animal, veja esse post  aqui.

3 – Se você viu que até atletas de alta performance podem ser vegano/vegetariano, veja o post  aqui.

 

Nutricionistas Veganos/Vegetarianos



Então o que sugiro é que você encontre um nutricionista vegano/vegetariano.

Esse profissional irá montar uma dieta e lhe explicar sobre uma alimentação natural, sem necessidade de produtos animais para suprir suas necessidades diárias de nutrientes.

E, geralmente, esses nutricionistas são super amigáveis, acessíveis e lhe darão várias informações úteis, indicarão sites com informações relevantes, receitas e dicas para se manter saudável sem necessidade de utilizar produto animal.

Segue a lista de vários nutricionistas veganos/vegetarianos em diversas cidades do Brasil.

Caso na lista não tenha um nutricionista em sua cidade, busque em outras fontes e caso não encontre,  contate qualquer nutricionista abaixo por email e sugira que lhe atenda via skype, telefone, facebook.

Hoje com o mundo da internet não existe barreiras.

[et_bloom_inline optin_id=optin_6]

  São Paulo-SP

Dra. Marieli Nimtz Del Grande
Clínica Médica e Geriatra-Vegana
 
 cj66
Vila Clementino, Sao Paulo-SP
tel:
 
e-mail: 

Dra Ana Ceregatti Sócios do Clube Vista-se têm desconto, confira aqui.

www.anaceregatti.com.br

www.alimentacaovegetariana.com

Dr Eric Slywitch (médico nutrólogo) Site: www.alimentacaosemcarne.com.br

E-mail:

Dr George Guimarães Sócios do Clube do Vista-se têm desconto, confira aqui.

Nutricionista especializado em dietas vegetarianas (há 15 anos atende exclusivamente a pacientes vegetarianos)

http://nutriveg.com.br/
email:
// São Paulo, SP

Dra Hélide – nutricionista vegetariana Vila Matilde – São Paulo

Dra Paula Gandin Sócios do Clube do Vista-se têm desconto, confira aqui.

www.paulagandin.com.br

Priscila di Ciero (especializada em nutrição esportiva)

www.prisciladiciero.com.br

Roberta Elaine Pediatra vegetariana Rua Napoleão Laureano, 61 São Paulo-SP Tel.:
Suzana Takano R. Galvão Bueno, 33, cj. 21. Liberdade. Tel: / / Thaís Cruz /
Venutri Consultoria Nutricional Sócios do Clube do Vista-se têm desconto, confira aqui. Especialidade em nutrição esportiva e vegetariana.
www.venutri.com.br

E-mail: 

Atibaia-SP

Mariana Marchetti / Msn:

E-mail: 
http://nutricaovegetariana.wordpress.com/

Bauru / Botucatu -SP

Dra Bianca Giaferri Valim Atende em Botucatu e Bauru.

Especialista em Alimentação Consciente, Nutrição Geral e Vegetariana, Desintoxicação Alimentar, Gestação e Amamentação, Bebês e Crianças

http://www.nutrieducadora.com.br/
(Whatsapp)
 

Campinas-SP

Dra Ana Ceregatti Sócios do Clube Vista-se têm desconto, confira aqui. 

email:
www.anaceregatti.com.br 
www.alimentacaovegetariana.com

Priscila A. Menezello – CRN: 44883

Nutricionista do Restaurante Vegetariano Nutrir em Campinas, adepta a esse estilo de vida, estudou por 6 meses em um colégio vegano nos EUA e fazendo especialização na UNICAMP em nutrição esportiva.

Fones: – 


Caraguatatuba-SP

Fernanda Nunes Pereira
www.conscienciasaude.blogspot.com

Email:

Jundiaí-SP

Karelin Cavallari Assessoria Esportiva Vegetariana e com atendimento clínico


site – www.karelincavallari.com.br

Blog – http://www.atletaveg.com.br/  Instagram –  

Piracicaba-SP

Dr. Clarissa Casale Doimo – CRN 3/44849

Formada pela Unicamp e Pós Graduada em Nutrição Aplicada ao Exercício Físico pela USP Atende vegetarianos e veganos, adultos, bebês e crianças! Palestrante de vegetarianismo/veganismo.

  

E-mail


Instagram: .

Floriano Peixoto, 950 – Centro/Piracicaba-SP

Belo Horizonte-MG

Monica Vitorino

/ .

Nutricionista formada pela UFOP em 1986. Vegana, clinica dietas vegetarianas, veganas e de transição para o vegetarianismo e veganismo assim como educação nutricional para qualquer faixa etária.

Dietas para hipertrofia muscular e para esportistas vegetarianos e veganos. Necessidades especiais como emagrecimento, desintoxicação e patologias específicas

Izabela Cunningham Pimenta de Pádua  Nutricionista Vegana CRN9 9779

Acupunturista, psicanalista, especialista em transtornos alimentares. Av. Antônio Abrahão Caran, 820 sala 804, Pampulha.



Rua Teixeira Magalhães, 154, Floresta. Tel: 

www.clinicatrinutrix.com.br
Silvana Portugal

email:


Montes Claros-MG

Michelle Gleice Teixeira

Atendimento domiciliar e em clínica. Reeducação alimentar vegetariana/vegana e de transição para o vegetarianismo.


Reeducação alimentar para hipertrofia muscular e para esportistas.
Desintoxicação, alergias, intolerâncias e restrições alimentares por motivos de saúde.

Fone:  
E-mail:


Recife-PE

Mayara Brasil Mayara Brasil – Nutrição Funcional Membro da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB)

Contato:
Atendimento Domiciliar e Consultório

Facebook: /mayarabrasilnutricionista

Instagram:

 

Rafaela Fernandes

e-mail:

e

 

Geertruida M. Kroon
Atende no restaurante “O Vegetariano” R. Conde D’eu, 118 – Boa Vista, Recife – PE

 
Rio de Janeiro-RJ

Camilla Oliveira


Email:

Instagram:


Dra. Cleonice Pereira CRN: .
Nutricionista Clínica especialista em nutrição Vegana/ Vegetariana

Tel: .

Facebook: 
Site: http://www.8quecuram.com.br
E-mail:
Endereço: Rua das Camélias, 602, sala 203, Vila Valqueire
Lidiane Martins

e-mail :

Tijuca, Centro e Ilha do Governador

Sandra Mendonça Av. Nossa Senhora de Copacabana, 1066 SL. 806 – Rio de Janeiro/RJ

site: www.drasandramendonca.com.br

 

Thina Izidoro /

 

Claudia Regina Guilhem Nassif

Av. Guilherme Maxwell, 525/405 – Bonsucesso. Rio de Janeiro/RJ. (próximo à estação de trem e Pça das Nações)

Tel

Além de nutricionista vegana (CRN 3238) ela é Terapeuta Floral (Rioflor nº 031), mestre em REIKI e Iridóloga.

 

Nanci Fernandes Py 

CRN 12100181 Nutricionista especialista em dietas vegetarianas e fitoterapia

/

Atendimento no Centro do Rio e em Niterói.

End.: Praça Ana Amélia, 9, sobreloja. Centro, Rio de Janeiro-RJ. Dentro do Restaurante Bardana.

 

  Macaé-RJ

Marina Eller – Nutricionista – CRN 11100376
Nutrição Clínica Funcional e Esportiva Plano Alimentar Personalizado

Tels.: /

E-mail:

 

Petrópolis-RJ (Itaipava e locais próximos)

Fernandah Brener Nunes 

Telefones: e

Atendimentos em Petrópolis, Itaipava e arredores

Niterói

Nanci Fernandes Py – CRN 12100181

Nutricionista especialista em dietas vegetarianas e fitoterapia

/

Porto Alegre-RS

Natasha Martins 
cel  
 
Atendimento home care e leciona mini cursos e workshops sobre alimentação vegana. 

 

Nutri Karine Schmaedecke

é nutricionista funcional, atende vegetarianos e veganos atende em Guaíba e Porto Alegre / RS

fone:

email:

face

sitehttp://www.nutrikarine.com.br/

 

Luciane Pinheiro Nunes de Souza – CRN 5322

Avenida José Bonifácio,519 – conj.102 Bairro Farroupilha – Porto Alegre/RS

Fone:
E-mail:

 

Gisele Severo Consultório: Centro Clínico Mãe de Deus – Rua Costa 30, sala 408

Fone:

E-mail:

http://giselesevero.blogspot.com/

 

Sálua Finamor Chácara das Pedras: Teixeira Mendes, 305 Tristeza: Almirante Delamare, 247/204

Telefone:

e-mail:
www.saluanutricionista.com

 

Nutricionista Aline Petry Atendimento domiciliar

Fone:

E-mail:

 

Melissa Suarez

Fone:
Clinica Sophia:

E-mail:

 

Fernanda de Matos Feijó

Proprietária da Saúde & Equilíbrio – Clínica e consultoria nutricional

Rua Dr. Armando Barbedo, 480 conj.307 – Bairro Tristeza, Porto Alegre

Fone:

 

Jéssica Stein

Nutricionista clínica e vegetariana Atendimentos domiciliares ou em clínica

Rua Quintino Bocaiuva , bairro Moinhos de Vento – Porto Alegre-RS

Fone:

E-mail:

 

Florianópolis-SC

Thaisa Santos Navolar – CRN 10 3257  


Fanpage e Youtube: Nutricionista Thaisa Navolar

Instagram
:

Email
:

 

Garopaba-SC

Juciane Fronchetti CRN 211118
Tel: 48  9 8845-9606  
email: 
 
Atendimento home care e leciona mini cursos e workshops sobre alimentação vegana. 

 

Imbituda-SC

Mariana P. Scarpelli Martin

Nutricionista Vegana – CRN3:21488

Atendimento Pousada Rosa Verde (vegana)

Telefone:

Facebook: 

 

Jaraguá do Sul-SC

NutriCare Clínica de Nutrição

Lindolfo Rudnick Júnior (Nutricionista Funcional CRN 10-2184)

Tatiana Karina Fischer (Nutricionista Funcional CRN 10-2183)

(ambos são veganos)Sócios do Clube do ViSta-se têm desconto, confira aqui.

Rua João Marcatto, 260, sala 305, Centro, Jaraguá do Sul – SC

E-mail:



Tel.:

Rio do Sul-SC

Cíntia Milene Comelli – CRN10 2147

Email: .br

Fone:

Facebook: Cintia Milene Comelli

Itajaí-SC

Cíntia Milene Comelli – CRN10 2147

Email:

Fone:

Facebook: Cintia Milene Comelli

Balneário Camboriú-SC

Cíntia Milene Comelli – CRN10 2147

Email:

Fone:

Facebook: Cintia Milene Comelli

 Salvador-BA

Dra Lais Martins – CRN5/2435

Telefones:  
email:    

Instagram: 

 

Dra Luane Saba

Telefones:

CLINICA PROCOR – Centro Médico Iguatemi Sala 306/411

www.luanesaba.com.br

Imperatriz-MA

Adriana Fagundes Rodrigues

Telefone:

Clínica: Rua coronel manoel bandeira 772 – centro

Facebook: 

 

Cuiabá-MT

Carolina Carvalho Comar 




Brasília

Andreia Torres

www.nutriyoga.com.br

www.dicasdanutricionista.com.br/consultorio/

 

Ariana Abreu

Espaço Vênus Nutrição e Saúde CLSW Bloco B • Sobreloja • Sala 112 Sudoeste • DF

Telefone:

 

Carol Morais

Tel:


www.falecomanutricionista.com.br

Goiânia-GO

Lydiane Rodrigues

Nutricionista Funcional, vegetariana desde os 16 anos.



www.lydianerodrigues.com.br

 

Carol Morais

Tel.:



www.falecomanutricionista.com.br

Recife-PE

Rafaela Fernandes



e

 

Josefa Marinho


 

Geertruida M. Kroon

Atende no restaurante “O Vegetariano” R. Conde D’eu, 118 – Boa Vista, Recife – PE

 

Vitória-ES

Aline Seidel – Nutricionista

E-mail:

Telefone:

Atendimento domiciliar

 Curitiba-PR

Tatiane Concianci

Atua nas áreas de Emagrecimento Comportamental e Vegetarianismo

End: Rua Desembargador Westphalen, 1949, sala 20


 

Raquel Calloni – CRN 13930

Especializada em Ayurveda pela International Academy of Ayurveda – Pune

  

Email:

 

Natalia Mendes e Chede

/

.br

www.nataliachede.blogspot.com.br

 

Astrid Pfeiffer



Clínica Gondek Rua: Desembargador Motta, 1499 – Batel

Telefone:
Fonte : Vista-se
 

Foto1, Foto2, Foto3

[et_bloom_inline optin_id=optin_6]


Comentários