9 Belas Fotos de yoga mamãe e bebê e com filhos maiores

Yoga mamãe e bebê ou com filhos maiores é uma prática milagrosa na relação de ambos.

A conexão entre mães e filhos todos sabemos que é algo mágico. Afinal, dois seres que são um só durante 9 meses gera uma relação de unidade por toda vida.

Mas o aprofundamento dessa relação durante a vida depende de ambos.

A prática de yoga mamãe e bebê ou com filhos(as) maiores aumenta ainda mais essa conexão entre mães e filhos.

Aliás, yoga é recomendado por gerar diversos benefícios tantos as mães como aos filhos.

Benefícios Corporais

Para as mães

• Melhora Do Condicionamento Físico 
• Melhor da Postura Corporal
• Redução de Tensões e Dores
• Fortalecimento do Assoalho Pélvico e Abdômen
• Desenvolvimento de Força e Estabilidade nos Músculos
• Recuperação do Pós-Parto
• Desintoxicação no Corpo
• Aumento de Resistência, Força e Sensação de Bem-Estar
• Elimina o Inchaço
• Perda de Peso Saudável

Para os bebês e filhos

• Auxílio No Desenvolvimento Motor E Cognitivo
• Estimulação Dos Sistemas Digestivo E Nervoso
• Fortalece os Músculos e Melhora a Coordenação
• Ajuda a Liberar Gases

Benefícios Mentais e Espirituais

Para as mães

• Forte Sentido da Vida
• Redirecionamento Propósito da Vida
• Afloramento da Intuição
• Descoberta da sua real Vocação
• Transcendência do Eu para o Nós
• Expansão da Vontade de Ajudar o Próximo
• Sentido de Completude com Amor Universal
• Empatia com todos os Seres

Para os bebês e filhos

• Sonhos Mais Harmônicos
• Estabilização do Humor
• Sentido de Paz
• Felicidade Interna Mais Radiante
• Diminuição do Estresse
• Expansão da Capacidade de Dividir

Se quer saber mais como incluir Yoga na sua vida atarefada de mãe, coloca seu email aí abaixo e lhe enviaremos dicas e informações exclusivas para introdução gentil dessa prática milenar em sua vida.

Namastê

FonteFotos: shutterstock

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