Yoga mamãe e bebê ou com filhos maiores é uma prática milagrosa na relação de ambos.A conexão entre mães e filhos todos sabemos que é algo mágico. Afinal, dois seres que são um só durante 9 meses gera uma relação de unidade por toda vida.Mas o aprofundamento dessa relação durante a vida depende de ambos.A prática de yoga mamãe e bebê ou com filhos(as) maiores aumenta ainda mais essa conexão entre mães e filhos. Aliás, yoga é recomendado por gerar diversos benefícios tantos as mães como aos filhos.Benefícios CorporaisPara as mãesMelhora Do Condicionamento Físico Melhor da Postura CorporalRedução de Tensões e DoresFortalecimento do Assoalho Pélvico e AbdômenDesenvolvimento de Força e Estabilidade nos MúsculosRecuperação do Pós-PartoDesintoxicação no CorpoAumento de Resistência, Força e Sensação de Bem-EstarElimina o InchaçoPerda de Peso SaudávelPara os bebês e filhos Auxílio No Desenvolvimento Motor E CognitivoEstimulação Dos Sistemas Digestivo E NervosoFortalece os Músculos e Melhora a CoordenaçãoAjuda a Liberar GasesBenefícios Mentais e EspirituaisPara as mãesForte Sentido da VidaRedirecionamento Propósito da VidaAfloramento da IntuiçãoDescoberta da sua real VocaçãoTranscendência do Eu para o NósExpansão da Vontade de Ajudar o PróximoSentido de Completude com Amor UniversalEmpatia com todos os SeresPara os bebês e filhos Sonhos Mais HarmônicosEstabilização do HumorSentido de PazFelicidade Interna Mais RadianteDiminuição do EstresseExpansão da Capacidade de Dividir Se quer saber mais como incluir Yoga na sua vida atarefada de mãe, coloca seu email aí abaixo e lhe enviaremos dicas e informações exclusivas para introdução gentil dessa prática milenar em sua vida.NamastêFonteFotos: shutterstock Comentários