Nós do yogui.co estamos bem interessados em todos os benefícios que pode trazer a meditação, mas sabemos que são inúmeros as vezes complexos de entender pois eles abrangem além da mente e do corpo.
Para explicar brevemente alguns dos mais interessantes benefícios desta prática, um infográfico é sempre uma ferramenta boa para obter a informação de mais fácil digestão.
Seu corpo em meditação, veja o que acontece nele em alguns principais aspectos e nos conte como é que a meditação tem mudado sua vida.
