Neste fim de semana concluimos o Primeiro Retiro de Acroyoga do yogui.co em parceria com o Paraíso dos Pándavas e hoje já estamos com saudades da turma, do lugar, da energia e dos abraços.

Recebemos 18 alunos de 5 diferentes nacionalidades, mas no final, todos nos convertemos num espirito só.

A rotina começava com Kirtan(canto de mantras), depois meditação mântrica e uma aula de yoga pra encontrar a própria energia, força e foco necessários pra prática Acroyoga.

Ainda com o olhar tímido, a turma se dispersava pra encontrar alguém com quem praticar junto. Mas assim que os vôos começavam, os sorrisos e abraços não paravam mais. 

Acroyoga é uma prática de entrega, confiança, concentração e muita diversão, que também pode ser praticada em família. 

Teve Acroyoga Fit (exercícios de condicionamento físico em grupo), vôos terapêuticos, vôos acrobáticos e massagem thai. 

Praticamos os três principais elementos de Acroyoga, com ênfase no fundamento de cada um.

Na fase Solar, cultivamos confiança e coragem;

Na fase Lunar focamos na escuta atenciosa e na compaixão;

E na fase yoguica, cultivamos a consciência na respiração e na conexão com o próprio centro.

“Confesso que tinha certo preconceito com essa linha moderna de yoga, mas tive a sorte de receber a chance de ter sido aluna de Carla G Bricaire, que nos ensinou muito além de asanas, mas a atitude e a filosofia incluída na Acroyoga”.  – Iza Haber

 

 

A magia em cada um dos participantes se misturou com a beleza da natureza e criamos juntos uma piccola utopia dentro da Chapada dos Veadeiros.

Vivenciamos a superação: do medo dos pés saírem do chão, do objetivo de confiar mais nas pessoas e da entrega do controle por alguns instantes.

Na aula de massagem tailandesa, percebemos a conexão e a entrega  de cada um dos participantes. 

Foi uma turma que cumpriu extremamente a segurança que a prática de Acroyoga exige, a atenção dos cuidadores foi super linda de ver.

 

Não resta mais do que agradecer a cada um de vocês que fez possível o nosso Primeiro Retiro de Acroyoga, ao maravilhoso local, o Paraíso dos Pândavas que é nada menos que um Paraíso de verdade; às inspiradoras palestras sobre o Caminho do Yoga com o Mestre Giridhari Das e a cada participante. 

“Foi uma honra e um valioso presente de Deus ter participado desse retiro com pessoas tão especiais como vocês! Gratidão a todos e a você Carla pelo carinho e cuidado em nossas Super Aulas!”   – Karina Otubo

 

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