Já ouvi pessoas questionarem se a prática de yoga e meditação não são um tanto quanto egoístas, já que há tantas injustiças nesse planetinha azul, como podemos nos sentar, parar, meditar, respirar, alongar e simplesmente nos auto-harmonizar? 

Essa prática “auto-centrada” não estaria ajudando em nada a resolução dos problemas sociais, desigualdades sistêmicas, guerras, fome no planeta. Esse questionamento é correto? 

yoga_meditação

Existe uma visão ativista comumente que inclui pensamentos de passeatas, bandeiras políticas, abaixo a corrupção, abaixo a fome, abaixo a lama, abaixo guerra, abaixo, abaixo, abaixo – que devemos escolher um lado e lutar por ele – então, simplesmente “não fazer nada” e só observar parece pecado, apatia e até mesmo desinteresse pelos problemas alheios.

Samskara é um termo um termo em sânscrito que explica isso, muito usado no hinduísmo que significa impressão ou sob influência de impressões remanescentes (são as tendências inerentes remanescentes de alguma propensão instintiva que influencia a pessoa), ou seja:

As impressões deixadas no subconsciente da mente por experiências (desta ou de vidas anteriores), que colorem toda a vida, sua natureza, respostas, estados mentais, etc

Samskaras, uma vez adquirido e acumulado, forma uma espécie de lentes de multi-cores através das quais a percepção de nossas experiências emergem por meio do processo de apreciação.

De fato quando nós percebemos (pensamentos internos ou coisas externas) são realmente apercebidos através das lentes do passado — na forma de acumulados samkskaras (impressões deixadas pelo passado). Wikipédia

yoga_meditação

Como conseqüência de viver em uma sociedade desigual e preconceituosa, nós temos todas as crenças internalizadas sobre os diferentes nós, o que pode, na ausência de consciência, orientar o nosso comportamento e discurso tendenciando para um lado ou para outro.

De acordo com a filosofia budista, crenças inconscientes orientam as ações que reforçam o nosso próprio sofrimento junto com o de nossas comunidades.

O aprofundamente no Yoga e na Meditação busca justamente desfazer esses samkskaras.

O desfazimento de cada nó (samkskaras) vai nos permitindo ter uma visão mais limpa da realidade última, sem condicionamentos, preconceitos e tendências arraigadas em nossas mentes por processos inerentes do passado alterando o presente e gerando negatividade sobre um possível  futuro negro. 

Compromisso com o caminho da libertação, ou seja, praticar yoga e meditação capacita-nos a estar cientes desses preconceitos e nos permite a evitar ações injustas ou indelicadas para com nós mesmos ou com outros.

yoga_meditação

E para quem deseja entender porque Yoga é uma prática espiritual e não apenas física, sugerimos os posts abaixo:

  1. YOGA É UMA PRÁTICA ESPIRITUAL MESMO? (POR KINO MCGREGOR)

  2. #5 PILARES DE UM YOGUI QUE TAMBÉM SERVE PARA VOCÊ

  3. DRISHTI – A IMPORTÂNCIA DO FOCO NA YOGA E NA VIDA

Como Você pode começar uma revolução


Qualquer revolução externa é ilusória e não mudará o mundo. As revoluções externas geram uma falsa sensação de vitória na derrubada de um suposto “inimigo”.

Nosso único inimigo somos nós mesmos que nos boicotamos constantemente através de auto-impressões e condicionamentos que fomos criando durante a vida.

Desta forma, o ódio gera ódio e preconceito, preconceito.

Se você deseja revolucionar o mundo, desarme o homem-bomba que existe dentro de você. Não se exploda por uma causa.


Desate nó a nó da sua “personalidade”,

Desate nó a nó do seu “ego”,

Desate nó a nó da sua ignorância e preconceitos.


Fazendo isso você está revolucionando e mudando o mundo. Yoga e Meditação poderá lhe ajudar muito nesse desarmamento interno.

yoga_meditação yoga_meditação FotoCapa, Foto1, Foto2, Foto3, Foto4, Foto5

Comentários